夜中におなかがすいたら 一人分のお鍋 [レシピ]
夜中におなかがすいたら何を食べますか？
ラーメン？ お菓子？
満腹ダイエットの基本は、「食べるならちゃんと食べる」です。
写真は「カキとベーコンのお鍋」。
学生の頃、夫の学部のそばにドバイというお店があって、そこで出していたメニュー。
30年物のベコベコのアルミのお鍋・・・これに、ありあわせの野菜やお豆腐そして必ずベーコン。
水をはって、火にかけるだけでおいしいお鍋の出来上がり。
後片付けも簡単です。
夕食の用意のついでに、ポイポイ材料を詰めて冷蔵庫に入れておけば、頑張る受験生の皆さんにも一人でできるでしょ？
うんとおなかがすいている場合は、ごはんを一緒に入れるといいですね。
自分が受験生の時は、自分で用意してストーブの上でクツクツやってました。
暖かいお正月でしたが、これから寒さは本格的になります。
風邪ひかないように(^_^)
カキ食べた～い！
お鍋のカキなんてもう随分ご無沙汰です。
by usazaemon (2007-01-06 10:02)
ベーコンとカキの組み合わせは特に絶妙です。
本当にいいだしが出ます。
たっぷり野菜と海草・お豆腐・きのこ・・・何でもOK。
冷蔵庫の残り物でもお鍋に詰めるとりっぱに見えるから不思議。
ベーコンは無添加のおいしいベーコンでね(^_^)
by ビオラママ (2007-01-06 10:25)