オイルスプレーって便利

メインのローストビーフの他に、ミートローフを作りました。
ちょうど昼間、栗原はるみさんの番組でケンタロウさんが作っていたもの。
「スッキリ！はるみキッチン」番組HPでレシピを見ました。
生の野菜をいっぱい入れるのに、焼き縮みせず見栄えもとてもいいです。
型を使わないから後始末も簡単。
牛・豚・鶏各２００ｇ使うのですが、とてもヘルシーな感じで好きな味でした。

夕食後、明日の朝のお米パンを仕込み中。
GOPANでいろいろ焼いたけど、白米200ｇに雑穀30ｇを加えた雑穀パンが一番お気に入り。
焼きあがったパンが型からはずれやすいように、オリーブオイルをスプレーしておきます。
いちいちハケで塗ると、たっぷり塗れちゃうし、ハケの管理も困るしで、このオイルスプレー重宝しています。

近くのホームセンターで、1000円しなかったと思います。
ミートローフを焼く時もオイルを塗る代わりに、ふわっーとスプレー。

明日は、イブですね。
仕事の1日になりそうです。